От меня ушёл муж.
Так началась психотерапии Светланы. Она пришла в терапию в глубоком кризисе. Даже не пришла, а залетела в кабинет в слезах и истерике.

Так бывает, что мы до последнего отказываемся верить, что у нас уже проблемы. Пока муж не ушёл с вещами к другой, Света читала книги популярной психологии и смотрела видео о том, как вернуть мужа домой. Но всё только ухудшалось.

За первый год работы было видно, что Светлана эмоционально зависимая женщина. У неё не было своего мнения и она боялась говорить то, что думает. Она чувствовала вину рядом с мужем, если хотела встретится с подружками. И ей приходилось ездить к маме на выходных, чтобы ей помочь в доме, чтобы соседи не подумали что она плохая дочь.

В целом её жизнь крутилась вокруг мамы, мужа и дочери. Ни о какой энергии и радости в глазах не было и речи. Дочь закрывалась в комнате от неё, потому она срывалась на дочь. А муж стал больше времени отдавать " работе", пока решил не уйти к ней с вещами.

Мы работали над сепарацией Светланы и её отдельностью. Формировали идентичность и уверенность в себе. Переживали развод.
Через 1,5 года терапии Светлана уже могла смотреть на мужчин и чувствала себя привлекательной. Ещё год терапии ушёл на восстановление её внутренней ценности и обретении чувствительности к себе, чёткие границы и своё твердое - нет, Света стала говорить без стыда и вины. И даже удивилась, как она могла жить иначе раньше.

К концу терапии перед мной сидела красивая женщина, которая знает себе цену, чувствительная и устойчивая, которая может флиртовать и прявлять себя спонтанно и адекватно. У Светланы появился собственный интерс жить, развивать отношения с дочерью, она начала новые отношения с другим мужчиной по новому с учётом своих интересов.

Алла была подавленной и тревожной. Её уволили, денег было только на месяц, а ходить на собеседование не было сил. Единственным её желанием было найти мужика получше и выдохнуть.
Но ее подруга Ольга, предложила прийти на психотерапевтическую программу " Я и Деньги". Сказала там разберёшься. До этого Ольга уже много лет в личной терапии и посещает групповые онлайн программы. Ольга выросла в доходе в 20 раз и привела Аллу.

Точка входа, это состояние Аллы. Аппатия, подавленность, неуверенность, ощущение неполноценности и стыда за себя, чувство вины за свою жизнь и поступки.
С таким набором, сложно вырасти и психически и в доходе.
Алла пошла в программу " Я и Деньги" на тариф с индивидуальной терапией.
Мы работали с её отношениями с папой и деньгами. Ушел стыд, который тенью от папы падал на Аллу. Во время программы появилась уверенность в себе и отпали сомнения - Я смогу, я нормальная. Внутренняя гордость и желание реализовывать своё предназначение до которого Алла смогла докопаться во время практик.

Точка Б, к чему пришла Алла.
Уверенность в себе и своих силах. Смогла за месяц заработатб 70 000 рублей. Сходмла на собеседование и её взяли на работу ×2доход чем в прежней. Стала проявлять инициативу и перестала стыдится денег и их количества. Ушел страх зарабатывать. Стала твёрдой и настойчивой в своих коммуникациях, а эмоциональное состояние начало зависеть только от неё. Проблемы перестали восприниматься как неподьёмный груз и плита, появился интерес к своей жизни

Пока мы ждем, что другой нас сделает счастливой, можно так прождать всю жизнь и не дождаться.

Нина всегда боялась и любила своего мужа. Жила с ощущением, что только от него зависит её настроение и состояние. Пока не обнаружила, что её муж закореннелый абъюзер и психопат. Который пъет по вечерам и мучает её придирками.

Раньше Нина обвиняла и ругала себя, что мало делает и не так выглядит. Это было до тех пор, пока она босиком в ночи не сбежала от него в страхе, что он снова будет её мучить.
Нина пришла в терапию и программу " Я Есть"
Из маленькой и застенчивой, психически маленькой девочки. Которая живёт в боли, обиде, злости, страхе оставленности и одиночестве.
Нина превратилась в прекрасную женщину. Теперь она чувствует свою ценность и за ощущением значимости не бежит к тому, кто её недостоин. Нина стала выстраивать здоровые отношения, набралась ресурса на свою жизнь и ушла от обидчика.

Сейчас она замужем и ждёт ребёнка, муж любит её, забетится и бережёт.

Нина смогла выйти из порочного круга насилия и созависиости, а значит, сможешь и ты!
Приходи в программу " Я Есть" , мы ждём тебя!